المنهج المتبع

قبل القياس

1. 1 تجنب التدخين والكافيين والرياضة لمدة 30 دقيقة.
2. 2 أفرغ المثانة واجلس بهدوء 5 دقائق.
3. 3 اجعل الظهر مسنودًا والقدمين على الأرض دون تقاطع.
4. 4 ضع الرباط على جلد الذراع مباشرة، والذراع مسنودة بمستوى القلب.
5. 5 لا تتحدث أثناء القياس. خذ قراءتين بفاصل دقيقة.
6. 6 للمتابعة التشخيصية: صباحًا ومساءً لمدة 7 أيام.